انگور و زردآلو
قهوه و رژیم‌های پرپروتئین: آیا قهوه مناسب است؟
/coffee-and-high-protein-dietsدر دنیای پرسرعت امروز، بسیاری از ما صبحمان را بدون یک فنجان قهوه آغاز نمی‌کنیم. این نوشیدنی محبوب نه‌تنها بوی خوش و طعم خاصی دارد، بلکه انرژی‌بخش‌ترین همراه روزمره ماست. از طرف دیگر، رژیم‌های غذایی پرپروتئین و کم‌کالری، به‌ویژه در میان ورزشکاران و افرادی که دنبال تناسب‌اندام هستند، محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. اما سؤال جالب اینجاست: آیا قهوه با رژیم‌های پرپروتئین سازگار است؟ آیا می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد؟
